Séance de couple
Thérapie de couple à La Rochelle
Retrouver un espace de dialogue, comprendre ce qui bloque, reconstruire ce qui a été abîmé — ou simplement renforcer ce qui existe déjà.
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Vous vous reconnaissez ?
Ces situations vous parlent peut-être
La thérapie de couple n'est pas réservée aux crises graves. Elle peut accompagner toutes les étapes de la vie à deux.
Communication difficile ou conflits répétés
Rupture de confiance (infidélité, mensonge)
Sentiment de distance ou d'incompréhension
Crise liée à un événement (deuil, naissance, déménagement)
Envie de reconstruire avant une séparation
Couple qui fonctionne mais cherche à se renforcer
Comment ça se passe
Le déroulement d'une séance
Un cadre structurant pour que chacun puisse s'exprimer et être entendu.
Accueil des deux
Chacun a l'espace pour dire ce qu'il vit, sans être coupé.
Cartographie du système
On observe comment vous fonctionnez ensemble : patterns de communication, déclencheurs, besoins.
Travail en séance
Exercices de communication, exploration des blessures sous-jacentes, reformulation.
Engagements
Parfois de petits exercices entre les séances pour ancrer les changements.
Rythme
Généralement toutes les 2 semaines, pour laisser le temps d'intégrer.
Informations pratiques
Ce qu'il faut savoir
Durée
1h à 1h30
Tarif
Sur demande
Format
Présentiel La Rochelle ou visio
Fréquence
Toutes les 2 semaines
Approche mobilisée
La thérapie systémique
La thérapie de couple s'appuie sur une approche systémique : on observe le couple comme un système avec ses propres règles, ses patterns, ses boucles répétitives — et on travaille à les transformer ensemble.
« On s'aimait, mais on ne se comprenait plus. Les séances nous ont redonné un langage commun. »
— Couple accompagné en thérapie
Questions fréquentes
Vos questions, mes réponses
La thérapie de couple nécessite la présence des deux partenaires. Si l'un hésite, il est possible de commencer par une séance individuelle pour explorer la question.
Oui. Parfois la thérapie aide à mieux se séparer, en préservant la communication, surtout quand il y a des enfants.
C'est une approche qui considère le problème dans son contexte relationnel. On s'intéresse à la dynamique entre vous deux, pas seulement à chaque individu séparément.
Faites le premier pas
Un premier échange sans engagement pour voir si nous pouvons travailler ensemble.